जिऱ्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-के, व्हिटॅमिन-ई, प्रोटीन, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, जस्त, तांबे आणि अँटीऑक्सिडंट्स यांसारखे अनेक पोषक घटक त्यात असतात.
महिनाभर जिरा पाणी पिण्याचे जबरदस्त फायदे!
जिऱ्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-के, व्हिटॅमिन-ई, प्रोटीन, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, जस्त, तांबे आणि अँटीऑक्सिडंट्स यांसारखे अनेक पोषक घटक त्यात असतात.
Leave a Reply